キックボクシング始める年齢は？

・キックボクシングには興味あるけど、ジムに行けばムキムキバキバキな若い人がいっぱいなのかな？

・スパーリングの時の殺伐とした雰囲気はちょっと苦手…

・キックボクシングは痛そうだし、しんどそうだから私の年齢では無理かな？

など、考えた事はありますか？

まず、平均年齢42.36歳のKick Kick Fitness(キックキックフィットネス)ではスパーリング等の対人練習は一切ありません！

自分のペースで運動できます！

例えば、縄跳びはやりたくない方は他のトレーニングから始めてもらっても構いません！

休憩を多めに取ってもらっても良いですし、サンドバッグとミット打ちだけでもOKです😊

逆に激しいトレーニングをしたい方であれば、スピード、パワーを上げて心拍数を高めてください！更に休憩時間(40秒)もアクティブレストとして数回、腕立て伏せなどを挟んでください！

以上のように、キックキックフィットネスはお客様個々の目的や希望の運動強度に合わせたトレーニングを提供していきたいと考えております！

つまり、キックボクシングを始める年齢は

『今でしゅ！！』

是非一度体験に来て下さい😊